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内側からの美と健康を追求する方へ。インナービューティー習慣BOOKは、食事・ヨガ・セルフケアをまとめた実践ナビ。カラダと心を整えるヒントが見つかります。

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    スーパーフードのちから、モリンガ

    ちょっと前にブームになった、スーパーフード「モリンガ」。 聞いたことありますよね? 未だに飲んでいますが取り入れてよかった点について紹介します。 スーパーフードのちから、モリンガ モリンガとは モリンガとは、インド北部原産の樹木。葉はもちろん...
    2022年11月2日
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